Att känna är inte en svaghet. Det är en styrka som kräver mod. För i varje känsla finns en sanning. och i varje sanning finns en möjlighet att förstå oss själva lite bättre. Vi är inte våra känslor, men de är en del av oss. Och när vi vågar lyssna dem , istället för att fly från dem, börjar något förändras. Då blir känslorna inte bara något vi bär-utan något som också bär oss.