Hej!
Känner du dig stressad, vilsen eller fast i gamla mönster?
Längtar du efter mer lugn, klarhet och en djupare förståelse för dig själv?
Jag heter Sanna Falk och är diplomerad samtalsterapeut med inriktning på EFT (emotionellt fokuserad terapi), samt diplomerad i Reiki healing och verksam som andlig vägledare.
Hos mig får du en trygg plats där du kan landa, bli lyssnad på och börja förstå det som känns svårt. Genom samtal hjälper jag dig att få syn på dina tankar, känslor och beteendemönster – så att du kan skapa verklig förändring i ditt liv.
Jag arbetar intuitivt och individanpassat, där jag vid behov integrerar EFT och Reiki healing för att stötta både kropp och sinne. Tillsammans stärker vi din kontakt med din inre kompass och din egen förmåga att fatta beslut som känns rätt för dig.
Jag erbjuder stöd vid:
• stress och utmattning
• oro och ångest
• nedstämdhet
• relationsproblem och konflikter
• livskriser och förändringsfaser
Du behöver inte ha alla svar – det räcker att du är villig att börja.
Min övertygelse är att du redan har mycket
Reiki Healing
Reiki är en mjuk och samtidigt effektiv behandlingsmetod vid till exempel smärta, stress, ångest samt fysiska och mentala spänningar. Reiki arbetar med kroppens naturliga läkningsprocesser och fyller på energiförrådet – en metod med många användningsområden i vårt moderna samhälle.
Vad betyder Reiki?
Reiki är japanska och består av två ord: rei, som betyder “universell” och ki, som betyder “livsenergi” och motsvaras av kinesiskans chi och prana i Indien. Universell livsenergi syftar på den högsta kända energinivån, som sedan delas upp i “lägre” energinivåer i olika sammanhang, som till exempel den energi man arbetar med i Tai Chi.
Hur fungerar Reiki?
Reiki arbetar på flera plan samtidigt, dels genom den fysiska beröringen, som aktiverar “må-bra-hormoner” i kroppen som till exempel oxytocin, dels genom kroppens subtila energisystem på samma sätt som exempelvis akupunktur och akupressur. Likheter finns även med terapier som Rosenmetoden, som går ut på att smärtsamma minnen lagras i kroppen i form av fysiska spänningar och blockeringar, och genom beröringen löser man upp spänningarna och klienten kan då släppa taget om det som orsakade smärtan från början.
Reiki healing är en holistisk behandlingsmetod, som utgår från att kropp och psyke är en helhet. Därför behandlar man ofta hela kroppen, även om man har besvär som upplevs som begränsat till ett visst ställe.
Reiki är godkänt som friskvård av Skatteverket.
🌿 Hur används Reiki?
Reiki är en avslappnande behandlingsmetod som kan bidra till att minska stress, lindra spänningar och öka känslan av välbefinnande – både fysiskt och mentalt.
Många söker Reiki vid till exempel:
Sömnsvårigheter och svårt att varva ner
Stress och “hjärnan på högvarv”
Muskelspänningar och värk
Ischiasliknande besvär
Inre oro eller obalans
✨ Vad händer i kroppen?
Under en Reiki-behandling kommer kroppen ofta in i ett djupt avslappnat tillstånd. Detta kan:
Lugna nervsystemet
Minska muskelspänningar
Ge kroppen bättre förutsättningar för återhämtning
Reiki kan upplevas som att kroppen får stöd i att återställa sin egen balans.
💛 Kropp och känslor hänger ihop
Fysiska spänningar hänger ofta ihop med stress, oro eller känslomässiga upplevelser. När kroppen får slappna av på djupet kan även emotionella spänningar börja släppa.
En del upplever att:
Känslor kommer upp till ytan
Inre lugn ökar
Det blir lättare att bearbeta det som varit
🌱 Viktigt att veta
Reiki är en komplementär metod. Den ersätter inte medicinsk vård, men kan vara ett stöd för både kropp och sinne i en läkningsprocess.
🌿 När kan Reiki hjälpa?
Vad Reiki kan bidra med beror på orsaken bakom besvären. Reiki ersätter inte medicinsk behandling, men kan vara ett värdefullt komplement.
Vid exempelvis ischias som orsakas av ett diskbråck kan Reiki inte behandla själva skadan. Däremot kan behandlingen hjälpa till att:
Minska muskelspänningar
Lindra smärta
Skapa ökad avslappning i kroppen
Detta kan i sin tur minska trycket på ischiasnerven och göra besvären mer hanterbara i vardagen.
✨ Reiki vid olika typer av smärta
Vid så kallad “falsk ischias”, där smärtan främst beror på spända muskler, kan Reiki i vissa fall bidra till att:
Släppa spänningar
Återställa balans i kroppen
Minska eller helt lindra symtomen
🤍 Reiki som stöd vid sjukdom
Reiki kan också fungera som ett stöd vid mer allvarliga sjukdomar, som exempelvis cancer.
Behandlingen fokuserar då inte på att bota sjukdomen, utan på att:
Minska stress och oro
Lindra upplevd smärta
Skapa inre lugn
Öka livskvalitet
Många upplever att de får mer energi och bättre förutsättningar att hantera både sjukdom och behandling.
🌱 Viktigt att veta
Reiki är en komplementär metod och ska ses som ett stöd till, inte en ersättning för, medicinsk vård eller behandling från legitimerad vårdpersonal.
🌿 Emotion Code – frigör instängda känslor
Jag hjälper dig att identifiera och frigöra instängda känslor som kan ha uppstått genom tidigare upplevelser och trauman. Metoden aktiverar kroppens naturliga förmåga till självläkning.
Emotion Code liknar Reiki healing på vissa sätt, men går djupare. Här arbetar vi direkt med det undermedvetna för att hitta specifika känslor som sitter fast i kroppen. Genom muskeltestning och användning av magnet frigörs dessa blockeringar – rakt på sak.
💛 Vad är en hjärtmur?
En hjärtmur är ett skydd som ditt undermedvetna skapar runt hjärtat för att skydda dig från smärta, sorg och svåra upplevelser.
När känslor som sorg, ilska, rädsla eller förnedring inte får komma ut, lagras de istället i kroppen – ofta runt hjärtat. Med tiden byggs detta upp till en “mur”.
En hjärtmur kan göra att du:
Har svårt att ta emot och ge kärlek
Lever mer i huvudet än i hjärtat
Känner dig blockerad eller avstängd
Upplever att kroppen är i obalans
Det som en gång var ett skydd kan senare bli ett hinder.
✨ Hur går det till?
Jag arbetar genom att ta kontakt med ditt undermedvetna för att hitta vad som ligger bakom just dina blockeringar.
Med hjälp av:
Kinesiologi (muskeltest)
Djup intention
Energiarbete
frigörs så kallade “fångade känslor” – energiblockeringar som kan påverka både kropp och sinne.
🌱 Vad kan Emotion Code hjälpa med?
Metoden arbetar med att frigöra:
Negativa känslominnen
Energi som lagrats i kroppen
Emotionellt bagage
Även om detta inte alltid syns, kan du ofta känna effekterna i ditt mående.
Många bär på en hjärtmur – och den kan påverka mer än man tror.
🤍 Så arbetar jag
Jag erbjuder behandlingar:
Fysiskt (på plats)
Online (vi går igenom processen steg för steg tillsammans)
Att riva en hjärtmur tar vanligtvis 3–10 sessioner, beroende på individ.
Jag börjar alltid med hjärtmuren för att skapa en stabil grund innan vi går vidare till andra områden.
💫 Priser
Hjärtmurspaket (full frigörelse)
2500 kr
Emotion Code – specifikt problem (1 session)
850 kr
☀️ Sommarerbjudande
Emotion Code + Reiki Healing
Ord. pris: 1800 kr
Nu: 1295 kr (du sparar 505 kr)