EFT

 

EFT är en förkortning på emotional freedom techniques. Metoden är effektiv,den bygger på kunskapen om kroppens meridianer och akupunkturpunkter som är kinesiologi

​

Behandling: I energisystemet finns det störningar som behöver att lösas upp. Med EFT går vi målmedvetet in på de störningar,begränsningar eller symtom som du upplever och "knackar" för att du ska finna lättnad,hälsa, och avslappning. Med hjälp av dina fingertoppar kommer du att få knacka på olika punkter, mest i ansiktet samtidigt som jag guidar dig och vi fokuserar på det som du vill ta hand om, under första sessionen kommer du att känna att något redan händer. Du kommer att lära dig metoden, och kommer att kunna använda den på dig själv mellan sessionerna,  

* Lindrar stress och ångest

*Minskar rädslor och fobier

*Frigör negativa känslor

*Ökad självkänsla & självförtroende

*Förbättrar sömnkvaliteten

*Stärker relationer